lat. cultura:
Pojam koji obično označava složenu cjelinu institucija, vrijednosti, predodžaba i praksi koje čine život određene ljudske skupine, a prenose se i primaju učenjem.
obrađivanje (zemlje); njega (tijela i duha);
oplemenjivanje; poštovanje
Pretjeranom modernizacijom životne okoline i disbalansom u odabiru određenih tehnologija gubi se kultura zdravlja i povezanosti s iskonskim, urođenim i prirodnim, a u kombinaciji s nepovoljnom psihoemotivnim okolnostima otvara se put oboljenju duha i tijela.
Jedna od najvažnijih vještina koje možemo naučiti u životu je iskrena briga za samoga sebe. Boljim odnosom prema sebi bolje se odnosimo i prema drugima. Kultiviranje pozitivnih navika ponekad nije lak posao, ali uz dovoljno strpljenja te snažan motiv čak i nemoguće postaje moguće.